一、氣滯血瘀(腹脹大於腹痛)
　
　◎ 川芎煮雞蛋： 川芎三錢、黃酒；水300C.C，先將川芎及雞蛋同煮，等蛋熟了，
　　　　　　　　　　 再去殼加上黃酒煮五分鐘。
　◎ 金桔和山楂：金桔五兩、加入適當山楂泡成茶飲或是做成糕餅食用，經前三天服用。

　二、寒濕凝滯(經血不暢有血塊)
　
　◎ 薑棗紅糖水： 生薑、紅棗各一兩，生薑切片，紅棗去核，加入水300C.Cㄧ起煮，接著加入紅糖約一兩。
　◎ 山楂紅糖水： 山楂一兩，水400C.Cㄧ起煮，煮至300C.C後加入紅糖約一兩。
　◎ 黑艾煮雞蛋： 艾草(黑艾)三錢、生薑五錢、雞蛋兩個，放到鍋中煮，去殼後再煮五分至入味即可。

　三、氣血虛弱(臉色蒼白，經血量少)
　
　◎ 黃耆烏骨雞： 當歸、黃耆各三兩，放入洗淨的雞腹中，加水1000C.C煮沸後，燉至雞肉熟透後即可食用。
　　　　　　　　　　 (也可以用黃耆二兩、當歸四錢，一樣的方法燉煮都有補血生血的效果。)
　◎ 歸耆酒：當歸、黃耆各五兩、紅棗三兩，加米酒500C.C，泡一個月， 每日早晚服用10C.C。

　四、肝腎虧損 (經期延後，經血不暢、色淡)
　
　 ◎ 核桃酒：核桃一斤，取出核桃肉，放入一斤的黃酒中泡一個月，過濾後加入半斤的紅糖，
　　　　　　　　 　再煮沸即可裝瓶飲用，每日早晚各服用10C.C。