女性私密處保養的正確觀念

　　　
　　　　台灣婦女健康權益促進會 的問卷調查 顯示 台灣地區婦女疾病求診的原因中約77.5%
是為了陰道異常分泌和陰道搔癢。 許多的女性朋友有一種錯誤的觀念，那就是以為陰道必須經常
『殺菌』、『消毒』；林立荃 醫師經常反問，那我們的口腔須要經常『殺菌』、『消毒』嗎？

答案是否定的。

　　　 陰道和身體的任何一種分泌器官一樣，都會有自淨的能力。陰道的正常酸鹼值是pH 3.8~4.5，
是屬弱酸性的。陰道內是菌叢生態平衡的環境；菌叢生態中65~80%是乳酸桿菌益菌。乳酸桿菌可分解
陰道內的肝醣，變成乳酸，使陰道保持弱酸環境。在酸性的環境下，可以抑制某些喜歡處在偏鹼性
環境中的細菌或黴菌過度繁殖現象，進而維持陰部肌膚天然的健康。

　　　　此外，當乳酸與組織中的水分， 經乳酸桿菌的作用，會產生微量的二氧化氫，能殺死外來的細菌、黴菌等壞菌，以及消除這些病源感染所產生的腥臭味，這就是身體的自淨功能。當陰道天然的弱酸pH值環境遭受破壞，就容易造成 感染。會導致陰部肌膚pH升高變成偏鹼的狀態，如 月經週期、使用太鹼性的肥皂或沐浴乳、生活 作息不規律、性行為後的精液殘留、懷孕期間、於公共場所，經常過度泡洗…等。

　　　外陰部則是黏膜組織的延伸，正常酸鹼值是pH 5.0，幾乎沒有角質層保護，比其他皮膚來得
敏感脆弱。不當的保養，會讓外陰部提早老化、失去彈性及色素暗沉；也比較容易有陰道異常分泌和
陰道搔癢。

　　　較特別的是，月經週期的排卵期及月經要來之前，分泌物會較多。如果這期間常常穿著
連身褲襪或牛仔褲，私密肌膚密不透風，容易發生陰部腺體阻塞，產生腺體或毛囊發炎(長痘子)、
膿腫；分泌物也會變成有異臭味。